Ziņas & Raksti

Jūsu mājaslapa ir izveidota, dizains – skaists, saturs – rūpīgi sagatavots. Un tomēr… klientu ir maz. Pasūtījumu skaits, kā bija plānots, nepalielinās. Google meklēšanas rezultātu lapās vietni ir grūti atrast. Kā tas var būt? Uz šo jautājumu atbild eComStrive digitālā aģentūra – neredzama mājaslapa jums katru dienu nes zaudējumus. Savukārt SEO optimizācijas pakalpojumi palīdzēs mājaslapai kļūt redzamai un sākt pilnvērtīgi pildīt tās funkciju – piesaistīt klientus, veicināt preču vai pakalpojumu pārdošanu. 

Biroja mēbeles nav tikai funkcionāls aprīkojums – tās ir būtisks pamats, lai veidotu ergonomisku, motivējošu un efektīvu darba vidi. Pārdomāti izvēlētas mēbeles veicina darbinieku produktivitāti, uzlabo labsajūtu un palīdz uzturēt veselību ilgtermiņā. Tādēļ, plānojot biroja iekārtojumu, ir svarīgi veltīt īpašu uzmanību ne tikai estētikai, bet arī praktiskumam un ergonomikai.

Redzes pasliktināšanās ir nopietna problēma, kas var ietekmēt ikdienas dzīvi un vispārējo labsajūtu. Ja pēdējā laikā esat pamanījuši, ka sāk pasliktināties redze, ir svarīgi savlaicīgi rīkoties un apmeklēt acu ārstu. Šajā rakstā aplūkosim redzes pasliktināšanās cēloņus, iespējamos risinājumus un acu ārsta nozīmi redzes saglabāšanā.

Mūsu dzīves ir kļuvušas daudz straujākas, intensīvākas un pārpildītas ar stresu un satraukumiem, diemžēl tāda ir šī gadsimta iezīme, kas šobrīd izpaužas ļoti spēcīgi. Mēs visi vēlamies sasniegt un nopelnīt vairāk un dzīvot labāk, nereti neapzinoties, ka tādējādi ieraujam sevi ikdienas skrējienā, kas mums neļauj atslābt un atpūsties. Šāds intensīvs dzīves ritms ar laiku var novest pie psiholoģiska rakstura problēmām – trauksmes, izdegšanas un depresijas. Lai atrastu mieru un harmoniju sevī, var palīdzēt tāda šķietami tik vienkārša lieta kā rakstīšana. Rakstīšanas terapija jeb ekspresīvā terapija var palīdzēt jums dzīvot apzinātāk, izpētot savas domas, rīcību un iekšējo pasauli.

Mūsu ādu ik dienu ietekmē virkne faktoru: laikapstākļi, vide, ieradumi, dzīvesveids un vecums. Daži procesi ādā (tostarp arī novecošanās) sākas nemanāmi. Aparātdiagnostika sniedz daudz dziļāku ieskatu nekā tikai vizuālu novērtējumu. Ar tās palīdzību var sekot līdzi visām smalkajām izmaiņām un nodrošināt, ka jūsu ādas kopšanas rutīna ir piemērota ādas pašreizējam stāvoklim. 

Kad runa ir par skaistumu un veselību, sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes ir neatņemama mūsu ikdienas sastāvdaļa. Taču bieži vien ar uzturu vien nav iespējams uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus un uzturvielas, kas ir nepieciešami mūsu organismam. Tad tiek meklēti uztura bagātinātāji. Perfectil ir viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem, kas piedāvā visaptverošu atbalstu nagiem, matiem un ādai. Kā Perfectil var uzlabot skaistuma un veselības stāvokli? Lasi rakstu tālāk!

Atzīmējot 10 gadu jubileju, Rīgas veselības centra valdes priekšsēdētāja Skaidrīte Vasaraudze lepojas, ka 10 gadu laikā centrs izaudzis un kļuvis par atpazīstamu ārstniecības iestādi. Arī turpmāk centrs plāno attīstīties tā, lai ikvienam rīdziniekam būtu iespēja saņemt nepieciešamo ambulatoro veselības aprūpi tuvāk dzīvesvietai un stiprināt savu veselību zinošu un profesionālu speciālistu uzraudzībā.

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? Daudzi cilvēki pasaulē un Latvijā ir. Arī mūsu studijas treneri no personiskās pieredzes zina, kas ir muguras sāpes, un meklē veidus, kā no tām atbrīvot klientus treneru kompetences ietvaros.

Liepājnieks Juris Grūdups par diagnozi – II tipa cukura diabēts – uzzināja arodveselības pārbaudē, jo sūdzību par sliktāku pašsajūtu nebija. Tomēr drīz vien pasliktinājās redze un atklājās, ka viņam radušās komplikācijas – diabēta izraisīti tīklenes bojājumi jeb diabētiskā makulopātija, kas, laikus neapturēta, var draudēt pat ar aklumu. 

Optometrists ir primārais speciālists, pie kura vērsties, ja rodas sūdzības par redzi vai nepieciešama profilaktiska redzes pārbaude. Līdzīgi kā ģimenes ārsts rūpējas par kopējo veselību, optometrists ir tas, kas rūpējas par acu veselību un redzes kvalitāti.