Ziņas & Raksti

Nenoliedzami, koptas lūpas liecina par rūpēm par savu izskatu. Uzkrāsotas tās piešķir mūsu tēlam to īpašo vizuālu krāsu akcentu, kas piešķir sievietes personībai  burvību un noslēpumu, izceļ un pat izaicina, bet ar nosacījumu, ka šīs lūpas ir koptas un veselīgas. 

Pirts allaž ir bijusi vieta, kur spēcināt miesu un uzmundrināt garu. Pirts mūsdienās atguvusi savu nozīmību un daudziem kļuvusi par dzīvesveida neatņemamu sastāvdaļu. Tā ir vieta, kur ne vien izsvīst uz lāviņas un mazgāties, bet arī uzlabot savu fizisko un mentālo veselību ar augu ēteriskajām eļļām, uzlējumiem, ķermeņa masāžu. Pirts centrālais elements ir pirts krāsns. Atkarībā no tā, kur plānojat to ierīkot – mājās, dzīvoklī (saskaņojot atbilstošu projektu) vai atsevišķā ēkā –, vispirms būs jāizvēlas vispiemērotākā pirts krāsns. 

Nevēlamo matiņu likvidēšana nereti šķiet kā nebeidzama cīņa, kuras vēlamo rezultātu iegūšanai tiek meklētas un izmantotas dažādas metodes. Ja skūšanās, vaksācija un citas metodes cīņā ar nevēlamo ķermeņa apmatojumu vairs nešķiet efektīvas, ilgnoturīgam rezultātam noņem matiņus ar lāzeru.

Ja meklē mūsdienīgu, drošu un efektīvu veidu, kā atbrīvoties no nevēlamajiem matiņiem jebkurā ķermeņa zonā, tad vislabākos rezultātus sniegs tieši lāzerepilācija. Veicot pilnu lāzerepilācijas kursu iespējams aizmirst par nevēlamajiem matiņiem pat uz vairākiem gadiem un iegūt gludu, veselīgu un skaistu ādu ilgtermiņā.

Vasarai ir tik daudz, ko mums piedāvāt! Atvaļinājums, izlaidums, dārza svētki, grilēšanas ballīte ar draugiem – notikumi, kas iekrāso un padara ikvienu vasaru tik gaidītu un neaizmirstamu. Un tad vēl garie vasaras vakari un saules nogurdinājums pēc dienas pie jūras. Kāda mazā sadzīves tehnika palīdzēs stiprināt veselību un vairot pozitīvās emocijas ģimenes un draugu lokā?

Rūpēties par savu sejas ādu sākam jau agrā jaunībā un turpinām to visu mūžu. Tas ir tik svarīgi, jo ādas izskats ļoti daudz stāsta par mūsu pašu veselību un labsajūtu. 

Mati ir mūsu krāšņā rota, kuras skaistums un veselība ir trausla un no daudziem faktoriem atkarīga. Pavisam ātri ar neapdomīgu rīcību varam sabojāt matus, bet tik ilgs laiks un daudz pacietības vajadzīgs, lai tajos atkal iedvestu mirdzumu, spēku un dzīvīgumu. Tāpēc ir labāk vienmēr domāt soli uz priekšu un atbilstoši rūpēties par saviem matiem, apsverot katru lēmumu, kas tiek pieņemt attiecībā uz matu kopšanu un to vizuālajām pārmaiņām.

Pieredzējušie sportisti zina, ka visefektīvākie ir tie treniņi, kurus izpildāt ar piepūli, balansējot uz organisma spēju robežas. Nav noslēpums arī tas, ka sajūtas pēc šādām aktivitātēm mēdz būt ne tās patīkamākās. Ja pēc intensīva treniņa (vai tas bija kardiotreniņš, vai spēka vingrinājumi) jūtat sāpes muskuļos un vārgumu, organismam nepieciešama atjaunošanās. Nav prātīgi ignorēt šo momentu. Tikai atkopjoties, radīsies enerģija un vēlme turpināt fiziski pilnveidot savu ķermeni. Un izredzes panākt vēlamo rezultātu attiecīgi pieaugs. Lasiet tālāk un uzziniet, kādi atjaunošanās paņēmieni un palīgrīki palīdzēs ātrāk atgūt labsajūtu un motivāciju!

Mūsdienu vecāki izceļas ar izteiktu un apsveicamu vēlmi sniegt saviem bērniem vislabāko – vai tie ir ratiņi, drēbes vai mazuļa kopšanas līdzekļi un piederumi. Viena no atbildīgākajām ir knupja jeb māneklīša izvēle, jo šī šķietami mazā lieta dara “lielus darbus”. Ja bērns ir raudulīgs vai nevar aizmigt, iedodiet knupīti, un problēma tiks atrisināta. Taču, lai tas patiešām darbotos, bērnam vajag iemīlēt savu māneklīti.

Dzimumzīmes ir tik ierasts mūsu ķermeņa elements, ka ikdienā tām pat īsti nepievēršam uzmanību. Tomēr to vajadzētu darīt, jo dzimumzīmju veselība ir ļoti svarīga mūsu kopējās veselības un dzīves kvalitātes aspektā. Pēdējās desmitgadēs strauji pieaugusi saslimšana ar ādas onkoloģiskajām slimībām visā pasaulē un arī Latvijā. Un tieši dzimumzīmes ir viens no faktoriem, kas cieši saistīts ar šīm diagnozēm. Tāpēc ir būtiski pēc iespējas ātrāk pārbaudīt dzimumzīmi, ja ir novērotas aizdomīgas pazīmes.